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2026-06-13

[流言板]法国体能教练莫因:训练以身作则+单人管理,力求去做到最好 虎扑06月11日讯 法国媒体队报记者Anthony Clément撰写法国国家队备战专栏。 他名副其实,对努力工作的热爱已臻化为毕生追求,而他纤瘦的身材也反映出他生活节俭的习惯。现年54岁的西里尔-莫因在大多数人眼中只有痛苦的乏味的地方依然能找到乐趣,他的名声早已确立:他是一位老派的体能教练,其理念与欧洲各大俱乐部普遍采用的体能训练方法截然不同,这些俱乐部的体能训练部门规模庞大。 在法国国家队,他独挑大梁,而这正合他意。 “这些结构变得越来越复杂,六七个人都在分析数据。我和其他人一样使用最新的技术;我不想落伍,但我自己管理GPS,自己进行训练分析。我的工作方式与众不同,尤其关注心率,而这一点在其他地方的研究还不够充分,”他用一种与他严谨的语气形成鲜明对比的柔和语调解释道。 “在我从事职业足球的二十八年里,我最追求的始终是效率,以更好地服务于教练。我会毫不犹豫地使用球员不喜欢的训练方法;我不是为了取悦他们而来的。” 我们看到他在一次冷冻疗法后与达约-乌帕梅卡诺和马努-科内载歌载舞,欢声笑语不断。但法国国家队都知道,莫因管理体能训练时会发生什么:他们不会触球,而且会逐渐陷入沉寂,以阻止任何玩笑。 在他的执教下,体能训练不再融入比赛,这与他们以往的习惯截然不同。因此,他可能会遇到一些阻力或质疑,但他会坦然面对。 “我给人的印象就像个老坏蛋,一个爱踩人脚的老上校,但我每天都在用实际行动证明:如果你用比赛来训练,总会有一两个球员漏网,训练不足,我们就达不到想要的效果,”莫因说道。 他认为,即使是最枯燥乏味的训练也具有心理益处。 “如果你让他们一直练习同一个目标,从心理层面来说,这很有意思。你必须坚持不懈,这会让你走出舒适区,让你明白你必须撸起袖子加油干。” 这种理念只有瓦希德-哈利霍季奇才能真正赞赏。哈利霍季奇曾与他密切合作,先后执教雷恩(2002-2003)、巴黎圣日耳曼(2003-2005),以及后来的阿尔及利亚(2011-2014)和日本(2015-2018)国家队。两人都以严厉著称,彼此之间也互相尊重。 “他是一位非常称职、有人情味、充满激情的人,是少数几个能够将自己的意志强加于球员的体能教练之一。他知道如何确立自己的权威。”这位波斯尼亚人赞赏道,“他有权威让孩子们跑起来,即使他们并不喜欢。” 他的信誉是他成功的关键。当那些事事都用球的教练盛行时,他却通过积极参与训练来赢得球员的信任。 “我总是看到他冲在最前面,带领着每一次跑动。”他眼光独到,总能发现那些偷懒或拉伸不够认真的球员,并要求他们补上。如果我叫助理教练,我希望他能注意到这一点。否则,我就叫雷-查尔斯(Ray Charles,美国著名足球教练)来帮忙了。” 另一方面,你可别指望莫因会像个倾听者一样从球员口中套取秘密,因为他根本不会这么做。他一心扑在工作上,不像那种会利用训练课和球员建立场下关系的搞关系的助理教练。 “我喜欢和他们聊天,没问题,但我不是他们的哥们儿。我的家人经常问我要球衣或签名,但我从来没向球员要过任何东西。” 他保持着一定的距离,尽管他一点也不觉得自己像个被放逐的球员。 “我是个足球迷,我为此感到自豪。我没法去执教篮球队,因为我对这项运动一窍不通。 我认为,当你与所从事的运动建立起紧密的联系时,你才能真正发挥出最佳水平。我曾在第戎踢到CFA(第四级别联赛)的右后卫。我勤奋刻苦,用大量的体能训练来弥补触球次数的不足。” 他的职业精神也源于他对足球的某种理念。他至今仍记得在南特读书时,曾向南特足球俱乐部毛遂自荐,并与教练让-克洛德-苏奥多的一次对话。 “他告诉我,他总是问年轻球员喜欢足球的什么。他们会回答‘盘带、传中、进球’,而他会指出他们错了:你首先要热爱的是奔跑。那次演讲深深地触动了我。” 在前往美国之前,他抓紧时间帮助法国国家队的现役球员适应。 “你真正能对球员进行体能训练的机会少了很多。我只有三个半天的训练时间,下午他们一到克莱枫丹训练基地,我就开始训练,然后还有两个上午可以测试他们的心肺功能,”他解释道,并没有抱怨,因为国家队的生活并非只有限制。 “在俱乐部,你必须和私人教练一起训练。在这里,我每天从早到晚都和球员们在一起,完全掌控他们的训练量。这是一种奢侈。”

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